古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然。

      挫折就是俗话说的“碰钉子”。比如：认真准备考试，却没有得到理想的成绩；以诚待人，却换来嘲讽的目光；……这些困难都会给我们带来挫折感，产生烦躁不安、内心紧张等一系列消极情绪。

      心理学家认为：挫折，是指人们在追求某种目标的活动中，遇到干扰或障碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。它如同人生的影子，它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇害上各式各样的挫折。

      挫折往往使人烦恼、痛苦、甚至绝望。但是，如果对待挫折的态度不同，其结果也会不一样。如果一个人在挫折面前心灰意冷，一蹶不振，那么挫折对他而言就是一场巨大的灾难。如果能冷静正确地面对挫折，他就会百折不挠，越挫越勇。
　　 所谓挫折教育就是指为了提高青少年克服在遇到挫折时情绪低落、意志消沉的能力，在事情发生前向青少年灌输振作精神、鼓舞斗志的理论或事先拟置特定的环境让青少年置身其中以增强青少年的心理适应能力的教育方式。它是针对青少年心理不成熟、承受能力弱的一种素质教育。
　　挫折教育有利于促进青少年生理和心理的健康发育和成熟。青少年生理和心理尚未完全定型，如果外界消极因素不能被消除或被有效地抵制，就会出现各种消极意识和心理问题，挫伤青少年的积极心态，使其情绪低落，心理阴影扩大，丧失对前途美好的憧憬。更为严重的是，这些心理问题如果不及时加以疏导、转化，就有可能形成一种犯罪动机。心理学研究表明，同样的挫折，第二次的影响力度和影响广度比第一次要弱得多，若事先对青少年进行挫折教育，可以有效抑制青少年遭受挫折后的消极心理，培养青少年积极向上的进取精神和乐观主义的生活态度。

      挫折感在个体的青少年发展时期表现较明显。这个时期的青少年常常会因为对人生的思索、对学业的担忧、社交的障碍而体验到令人失意的挫折心理。导致青少年挫折心理的原因是复杂的，大略可划分为两类：

      1、 客观矛盾是导致挫折心理的主要原因。主观指自我需求，客观是指满足其需求的现实条件。一旦主观与客观发生矛盾，客观不能满足主观的要求，就会产生挫折感。主客观矛盾的表现主要有：物质生活需要与社会、学校、家庭的有限物质条件之间的矛盾；学业成功、工作出色的愿望与同学、同行竞争的矛盾；自我表现的需要与机遇不平等的矛盾；强烈的独立、自主的需要与纪律约束的矛盾；社交的需要与自己在组织中的地位之间的矛盾等。

      2、 个性不完善也是导致挫折心理的重要原因。中学生虽然朝气蓬勃，思想活跃，兴趣广泛，勇于探索，富于创造性，但从社会成熟性来看，个性还不够完善。如情绪不稳定，认识片面，自尊心与好胜心过强，理想浪漫，容易偏激，世界观不明晰，缺乏扎实的实践基础，耐力不强等。这种不完善的个性成了挫折心理的一张温床。