繁忙的快节奏生活中，大部分人群处于亚健康状态，承受着不同程度的压力，心理健康日趋重要。我校在开展学生心理健康教育的同时，也积极关注教师自身的心理和谐发展。教师的心理健康和谐，直接关系到下一代的健康成长，2008年9月23日下午刘衍丽副校长在教学楼一会议室带领本校所有班主任做了“体验放松”的心理游戏。根据人的身心特点，刘副校长先让老师们全身紧张，然后在舒缓的音乐中引导老师们逐渐放松，到达身心舒适的效果。

      刘副校长告诉老师们在一天的繁忙工作后，回到家中，可以采用这样的方法，让身体放松下来，缓解压力，从而得到很好的休息。最后，刘副校长还指出：老师们学会了放松的方法后，也应该到班上为学生们做这样的“体验放松”游戏，学生面临的压力也是很大的，需要我们老师去关心和帮助。

德育处供稿